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中国十大非著名山峰;简介 群居2020/2021全年攀登计划
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山峰简介;安全讲解

出发地:北京市

目的地:深圳市

天数:6天

活动时间:2021-10-01 00:00:00 - 2021-10-07 00:00:00
返程时间:2021-10-07 00:00:00

交通工具:包车往返

活动队长: 威龙

活动费用:成人0.元/位 儿童0元/位

早报优惠:2020-07-25 00:53:00之前付款:成人优惠:0元/位 儿童优惠0元/位

报名取消:2020-07-25 00:53:00之前可免费取消

集合点和出发时间:
出团通知: 十大非著名山峰攀登计划
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活动详情

【重要提醒】 

一.报名后需要取消,请遵守下面的取消退款规则!

二.活动时选正确日期,报名后加微信群,左右边的二维码,通知会发在群里。

三.出发前一天晚上21:00以后报名的请自购户外险:点击购买保险


【活动报名引导】

1.请先搜索关注微信公众号:群居活动

2.手机注册登录或微信公众号进入再“微信一键登录”。

3.报名时:姓名+身份证+手机需准确,非大陆身份证要备注“出生年月日”。

4.心脑血管疾病/高血压/癫痫病/大病初愈/术后/生理期不能参加户外活动,隐瞒后果自负。

5.参与者携带小孩或年龄超过55岁需联系客服或领队确认现状。

6.出行通知:出发前一天的下午或晚上,会把通知更新到上方的“出团通知”处,请注意查看。

7.只能早到等车,不能迟到,迟到不等,不退款。迟到都是因为出发晚,请定好闹钟,早出发集合。

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中科院地理所与中国国家地理杂志社评选出的中国十大“非著名山峰”。成为全国登山爱好者向往之地




中国是一个多山之国,名山之多,数不胜数。不仅有风采绚丽、各怀绝景的“五岳”,更有“黄山归来不看岳”以及“匡庐奇秀甲天下”的庐山。但对于户外运动爱好者来说,泰山、黄山等名山已经太“老”,缺乏吸引力,而珠穆朗玛峰等5000米以上的极高山峰又可望不可及。最受驴友钟爱的十大“非著名山峰”即为:海拔在1000——5000米,具备该种地貌的典型特征,或具有独特的生物资源,或具有多样的民族风情及深厚的文化底蕴以及拥有良好的生态环境和较好的可进入性。说白了,就是驴友想玩就能玩,想攀且能攀的山,不是高不可攀,也不是险不可攀。




图片均为实拍


  一、韭菜岭


  海拔高度:2009米


  地理位置:位于湖南道县西部,与广西交界处。


  评语:为中国五岭之一都庞岭的最高峰,海拔2009米。韭菜岭集原始的环境和丰富的瑶族文化于一身,户外旅游资源丰富,以高强度的徒步路线著称,被称为湖南的K2。

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  二、船底顶


  海拔高度:1586米


  地理位置:位于韶关市曲江区罗坑镇


  评语:位于广东英德和曲江交接处,属南岭山脉南支,海拔1586米,为广东第二高峰。船底顶囊括了竹林、草地、溪流、湿地、悬崖、乱石坡等各种山区地貌景观,被视为省内驴友自虐的巅峰之地。

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  三、九顶山


  海拔高度:4984米


  地理位置:四川阿坝茂县境内,位于四川盆地西缘,属岷山山系龙门山脉。


  评语:九顶山以奇峰异树、雪山峡谷、草甸湖泊及羯羌文化闻名,是大自然的杰作,也是户外运动的天堂。




  四、扎尕那山


  海拔高度:3970米


  地理位置:甘肃省迭部县益哇乡境内,属迭山山脉。


  评语:扎尕那山山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。




  五、武功山


  海拔高度:1918.3米


  地理位置:位于江西西部,属罗霄山脉北段。


  评语:武功山深厚的人文沉淀,大面积高山草甸,数量众多的瀑布溪流共同成就了“江南第一户外运动圣地”的美名。

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  六、小五台山


  海拔高度:2882米


  地理位置:位于河北,为太行山最高峰。


  评语:小五台山草木丰美、生态优良、人文遗迹众多,是北方驴友的集结地,也是业余登山爱好者的入门山。




  七、螯山


  海拔高度:海拔3475米


  地理位置:秦岭中段,陕西太白县境内。


  评语:鳌山是秦岭山脉最为原始的区域,这里人迹罕至、石海遗迹遍布,如同一位冷傲的姑娘,静静隐居在人迹罕至的深山。




  八、海陀山


  海拔高度:2241米


  地理位置:海陀山位于延庆县与河北赤城县交界处。


  评语:海坨山以典型的北温带山地森林生态系统著称,它以其多变的景观、难易适中的线路,成为京郊户外运动爱好者的大本营。




  九、雪岭


  海拔高度:4344米


  地理位置:昆明市东川区境内。


  评语:雪岭山势险峻,立体气候明显。这里奇特的冰蚀地貌,万亩杜鹃花海及高山天池、七彩瀑布共同构成了“滇中第一峰”的绝世美景。




  十、佛顶山


  海拔高度:1869.3米


  地理位置:位于石阡县、施秉县、镇远县三县交界处。


  评语:是贵州东部第二高峰。佛顶山保存完整的中亚热带常绿阔叶林,黔东佛教圣地及仡佬族文化的深厚底蕴,让它在多山的西部仍显得卓尔不群。






【安全讲解】

户外运动死亡率最高的情况(失温)



什么是失温?◆


在大多数人眼中,失温或许并不算什么大事儿,不就是冷嘛,多穿点衣服,穿厚点的衣服就解决问题了。


事实真是如此简单吗?


我们首先来明确一下什么叫失温:人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,并产生一些寒颤、心肺功能衰竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。


核心区:指包括大脑、心肺等核心生命器官,而不是四肢和体表皮肤。手指头脚趾头长冻疮之类的伤害并不是失温。


什么状况会导致失温?◆


很多人认为失温就是冷,就是因为温度低导致的,这个没错,温度低确实是导致失温的一个重要原因,但并非全部。


人体正常体温是37℃,本身就是个热源体,因此也会与外界进行热传递作用。起风时通过对流方式与外界进行热传递、游泳时身体的热量通过传导方式与水发生热传递、即便静止不动身体同样会通过辐射向外传递热量。


根据这三种热传递方式:温度、湿度、风力,这三个因素是失温最常见的直接原因。三要素当中只要有两个因素出现状况就有可能会出现问题。


据调查,泰坦尼克号失事后的短时间里,有相当部分人处于存活状态,而他们当中大部分人并不是被海水淹死,而是在冰冷的海水中给冻死的,这当中温度、湿度起了关键作用;


2012年冬,三位遇难的户外爱好者在穿越鳌山的时候不幸遇难。冬季的鳌山山顶气候非常恶劣,低于零下20℃是常态,加上它是中国地理南北交界线,所以山上风力也是相当迅猛,这三位遇难的户外爱好者倒在了温度和风力的双重袭击之下;


失温有哪些症状?◆


当体温在35℃以下时,就会发生失温。失温必须立即处理,否则患者可能会丧命。


轻度失温体温在37℃-35℃)身体会感到寒冷,浑身不停颤抖,但是颤抖还处于可控范围,手脚会感到僵硬和麻木,一些细致的手上工作无法完成;


中度失温(体温在35℃~33℃)身体感到强烈的寒意,浑身剧烈颤抖并且无法用意志进行有效抑制,有较强的疲倦乏力嗜睡感,反应力下降,手无法完成一些最为基本的动作和工作,走路有可能磕磕绊绊,说话也开始变得吐词不清含糊;


重度失温(体温在33℃~30℃)人的意识已经变得模糊,反而对冷的感觉变得迟钝,或者说根本感觉不到冷甚至不觉得冷,从活动能力变差逐步发展为丧失活动能力,站立和行走困难,语言表达能力部分或完全丧失,身体从剧烈颤抖发展为间歇性颤抖,间歇时间越来越长最后不再发生颤抖,


死亡阶段(体温在30℃以下)人体基本上处于死亡边缘,全身肌肉僵硬卷曲,脉搏和呼吸微弱难以察觉,丧失意志以至昏迷,这个时候外界稍微一点冲击都有可能导致心脏微颤而停止跳动,而这个阶段的最后结局就是死亡。


在轻度失温→中度失温阶段,低温患者还可以凭借自身热量来予以改善,但如果在前两个阶段没有引起重视而进入重度失温的话,低温患者光靠自身是无法产生热量来维持生命的,这个时候如果对患者没有进行正确处理,严重则会导致死亡!




如何避免失温?◆


俗话说,防患于未然是规避风险最好的方法,我们不仅仅要学习失温发生之后该如何正确处理,更应该掌握如何做才能避免失温的发生,这才是最科学合理的方法。


户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪,只顾保暖,而忽略了大量出汗引起的失温风险,忽略了贴身内衣的选择和准备。寒冷天气下的户外活动,保持身体干燥,若被打湿,赶紧换上干衣服,这点非常重要!


Tips: 选择快干排汗的内衣,切忌棉质内衣。棉织品很吸汗,不容易导出,从而引起失温。


注意衣物的增减。很多人在徒步的时候喜欢穿得厚厚的,生怕自己在路上着凉,结果没走多远,浑身上下被汗水打湿,很容易失温。


Tips: 在高寒地区徒步,出发前将保暖衣物放在随身携带的包里,然后出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套,这样做刚开始会觉着有点凉,但是不会出汗。


每到一个休息点就立马取出保暖衣物给加上,避免着凉和失温,一旦再次开始活动,再脱下保暖衣物。这样做基本上从头至尾贴身衣物始终是干燥的!而且也不会觉着有多冷。


如果遇上寒冷天气出行,做好相应的防风防护措施,不要暴露在寒风中,保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩、甚至是风镜等都是大风寒冷天气出行的必备物品。


暴露在外的身体器官过多,面临的风速越大,身体热量也就会相应的加速散失。


不要让自己体能透支,防止脱水,避免过度出汗和疲劳,食物和热饮随时补充身体热量也是非常有用的预防失温的方法。



失温该如何救治?◆


万一很不幸,那些预防措施都失效了,自己或者同伴已经失温了,我们应该怎么做?如果遇到失温,我们应该这样做:


想办法将失温症患者移出吹风和湿冷的地方,和寒冷空气隔绝开来。


包括:将失温症患者转移到干燥、背风的地方避免让患者暴露在潮湿和大风环境里、安置的时候注意不让患者直接躺在冰冷的地上、脱下患者被打得透湿的贴身衣物、做好头部的防寒保暖工作等;




轻度和中度失温阶段:◆


1、只需要换上干衣物并挡住风寒吹袭即可;


2、如果伤者可以吃东西,应该尽快让其吃点流质食物,然后再吃一点含糖的食物;


3、将热水袋包在手套或者袜子里,然后把它放在伤者的腋窝,颈部和腹沟处;


4、如果这些还不能让伤者恢复体温,此时就需要让某个身体温热的队友在睡袋或是其他干爽隔离物的情况下,以身体直接接触的方式让患者缓和过来。



重度失温阶段:◆


自身已经很难产生热量,更多的是需要外界力量的帮助,除了以上处理方式外,必要的情况下需要用到心肺复苏急救。


但需要强调的是:重度失温患者心脏跳动非常缓慢和轻微,对外界力量的反应非常敏感,甚至在搬动患者的时候动作过大都会导致心跳停止而导致死亡!


所以心肺复苏急救,尤其是心脏按摩,必须是在确认脉搏和心跳已经结束的情况下才能进行,否则适得其反!当然,用嘴将热气吹入患者体内也是一种提供热量的方式。


并且严重失温的患者回暖不可过快,因为大量寒冷的血液回流到心脏会导致心律不齐。身体的快速回温会导致休克,这样很危险。


不管患者看起来多么糟糕,如果患者身体没有回暖,都说明他还没有死,不要放弃救治的机会。


切忌:给低温症患者饮酒,这是绝对不可以的。很多人认为喝酒之后身上会暖和,其实这是一种错误的观点,因为酒精本身并不能给人体提供多少热量,但是它能刺激血管的扩张,促进血液循环,饮酒之后血液循环加快,主观上是感觉暖和,其实只是加速了身体热量的散失,用饮酒的方式来取暖,实际上是饮鸩止渴;


把外界辅助热源用于四肢而不是主躯干和头部,这是错误的。有人一摸低温症患者的四肢,发现冰的不行了,立马将热水袋拿去温暖四肢,其实这样做会加速让主躯干部位的温暖血液流向四肢,带走热量,从而使得核心部位的热量加速散发;


采用滚烫的辅助热源,这是不可取的。辅助热源的最佳温度是在人体体温上下,过于滚烫的热源,会导致患者被烫伤。


失温是可怕的,而且是非常容易被人给忽略的。


当我们在户外一旦发现失温的兆头,就一定要引起高度的重视,来不得半点的马虎和轻视。当然,我们也不用太过紧张,只需要做到防患于未然,并且懂得一旦发生状况后能正确处理即可。


我们来到户外,既要享受户外带给我们的乐趣,也要时刻警惕户外的风险。


希望每位朋友都能树立起安全意识、掌握户外技能,我想这就是户外真正的宗旨所在:探索世界,安全回家!

装备与行程

费用说明

报名须知

  •  

     团队精神 

    当选择了团队出行,你就要具备一种包容力和向心力!团队精神既是团队至上,个人随队!

    一群人会发生各种习惯上的碰撞,一些人一些事能带给你惊喜也能带给你无奈,但无论得意与不满只需一个转念,都不失为一种体验!最终我们都需要回到一个队伍上去行事:我们不能放弃队友,我们需要互助互动,从相互扶持中获取快乐和不同的户外体验,凡事都需要用积极的态度去看待,这样~我们才不虚此行!


     遵守时间 

    当和队伍在一起时,你就不再是一个人了,你的每一个迟到/拖延/反应迟缓,都会让一帮人焦急的等待着!大家都很讨厌这种等待的感觉!所以请你付出一点速度,让世界保持美好~~


     关于取消报名 

    每次活动召集的名额有限,费用是按每个名额均摊计算的,人少了费用不够,也不能超员!

    报名成功后就会留一个座位给你和其他的配备安排,如果你太晚取消或直接不去了,这些给你安排好的还会给你留着,你付的款就买了这些,要知道即使你人没来,钱已经花掉了!所以有事要提前取消。突然什么什么的都不是理由,因为无论什么原因都挡不住因为时间的原因而把钱花掉了,请客观的理解,拿出点担当,避免不愉快。


     活动报名/取消/退款说明 

    ➊每个活动都设置了可取消时间,在规定的时间内取消可以退款,避免浪费名额,避免发生不愉快!

    ➋如果过了退款时间,自己突然有事去不了,可以自己找替补,亲戚朋友能去也可以顶替自己的名额,替补时要自己买保险!

    ➌等活动满员后,组织者也会为过了取消时间的队友找替补(还没休息的前提下),找到替补后便会退回没产生的并可以转移的费用,找不到替补再按着退款规则退款,时间依据是联系取消的时间。


    【取消退款规则】

    时间依据:以订单取消和发给"客服"微信二维码的取消报名信息时间为依据!其他联系方式不算。

    规则外:报名一个小时后开始执行此规则,报名一个小时内可以随时退全款,不受退款规则约束。

    执行与遵守:退款规则有异议者请不要报名参加,已报名者退款时按本规则处理!


    ➤ 周边当天往返的活动:

    ➊出发前一天中午12点前取消退全款。

    ➋出发前一天中午12点后取消退全款的50%。

    ➌出发前一天中午14点后取消退全款的30%。

    ➍出发前一天中午18点后取消退全款的10%。

    ➎出发当天零点开始取消和放鸽子均不退款。


    ➤ 两天和三天的活动:

    适用于:省外/省内/露营/穿越等各种两天及三天的广东集合的活动。

    ➊出发日前2天以外取消退全款,零点开始计算。

    ➋出发日前第2天中午12点前取消退30%

    ➌出发日前第2天中午12点后至零点取消退10%

    ➍出发日前1天零点至中午12点前取消退5%

    ➎出发日前1天中午12点至出发当天零点取消退1%

    ➏出发当天零点开始取消不退款。

    注:以上天数以出发前一天为第一天,时间以每天的零点开始计算。


    ➤ 4天以上(含4天)的活动:

    按报名帖子内退款规则执行。

    4天以上的行程涉及预订项目较多,需提前多天确定和安排。


    ➤ 活动因故取消:因为人数/天气/场地等原因导致活动无法进行时,会提前通知并退全款。


    【退款时间依据】

    ➊每个活动都设置了可自行取消的时间,在自行取消时间内取消是退全款的。

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    ➌报名时请看退款规则要求,对退款规则有异议或对活动其他有异议者不要报名!


    关于限时退款:

    每次活动都需要按人数订车/订房/订行程所需的一切资源,包括采购物资。这些都是按报名人数安排的,都是要付款的。

    两天以上的活动都要提前两三天安排,我们只是收了款中转一下,预定时就花掉了!

    所以就限制了取消时间,组织者没能力支付和承担这样的风险!这些都是要用钱解决的事,需要参与者负责买单!


    【事故处理】
    1.活动过程中如出现受伤或其他需要保险处理的事故,请随时找领队索取保单号,并联系保险公司咨询相关事宜。
    2.对于重伤者领队会协同队友协助或寻求社会救援等等。
    3.发生严重事故需要住院时请及时通知家属前来护理。
    4.发生严重事故需要住院时,医疗费用需要自己先垫付,出院后凭医疗单据、病例、出院小结报销保险后,保险公司会按赔偿规则支付相应金额。



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