2018劳动节活动之-诗和远方——雅拉雪山

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活动方式: 线下活动
出发地:
目的地:
活动方式: 线下活动
活动类型: 深圳出发
开始时间: 2018-4-29 07:56
活动地点: 雅拉雪山
群居队长:
参加名额: 16 人
报名人数: 0 人 待审核 1
参加费用: 500.00 元
报名截止: 2018-4-15 18:56

【活动时间】4月29日开始集合--4月30日出发---5月4日结束返回,可预订5日货6日返回的票。
【报名预付】500元,报名时网站直接支付,余款见面再付给领队。
【集合时间】4月29日下午18:00成都集合!出发时发具体集合位置。
提前订票】五一各种票都紧张,请提前订票,晚了各种票都订不到!
【微信群】
【目的地资料】
雅拉雪山位于四川省甘孜州道孚县东南协德乡境内,海拔5820米,系大雪山山脉的第二高峰,与贡嘎山遥遥相望,峰顶终年积雪,晴空无云时,熠熠生辉,数百公里外亦能观其雄姿。其山体气势磅礴,山顶终年积雪,云雾缭绕,是惠远寺和周边藏民顶礼膜拜的神山。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载,称其为“第二香巴拉”。 从西面看雅拉如同燃烧的大火,在北方看如同娴熟的八美女子,1999年日本山岸和男探险队尝试攀登但未果,2002年两英国登山者攀登未登顶,2003年11月韩国大学生登山队攀登也未登顶。2005年中国民间登山队攀登至距离顶峰300处下撤。直到2006年10月才被英国.新西兰组合攀登者完成登顶。

【线路特色】
★ 从康巴到嘉绒的极致穿越,自然风光上有圣洁的雅拉神山,静谧的雅拉友措,再从民族风情来说,收获也是颇多的:情歌故乡康定、穿越途中可以从不同角度观看雅拉雪山面貌,享受雪山下泡天然的温泉,徒步塔公草原上看塔公金塔,跑马溜溜的山、沿漂亮牦牛河而下到达中国最美的乡村丹巴、藏寨、碉楼、美人谷....大渡河峡谷尽情享受
★ 雅拉徒步穿越有多种方式,而雅拉徒步穿越的线路,由于设定轻装徒步,由马匹跟随背负辎重,难度和强度较低,对体能要求不高,而且雅拉全线包含藏区所有的风景,雪山 森林、草原、海子、温泉,适合所有身体健康的成年人。
【风景指数】:★★★★★  (五星最高)
【活动强度】:★★★★    (五星最高)
【活动难度】:★★★★     (五星最高)

【线路行程】
D1:4月30号成都—泸定—康定-中谷村
早上7点集合出发,前往康定中谷村,晚上住向导家
中餐:泸定团餐 晚餐:团餐
住宿:通铺(向导家)  

D2:5月2号泸中谷村——新店子(海拔3600米)
今天是徒步的第一天,需要徒步行走18公里左右,耗时约为5小时。新店子牧场海拔3600米,营地平整,水源丰富,当晚露营、腐败。
早餐:团餐 午餐:自理(路餐) 晚餐:营地团餐
住宿:露营

D3:5月3号新店子-雅拉垭口(海拔4216米)—姐妹海子(海拔4200米)—雅拉友措湖(海拔3980米)
这一天行程较为艰苦,全程22公里左右。徒步约7小时到达目的地。在垭口抬头遥望,雅拉神山终年积雪、雄伟壮观,脚下是森林环抱的神湖,平静的湖面神峰倒映。身体虽疲惫,视觉的巨大冲击、心灵的深深震撼,让人恍如有进入人间天上、空灵清澈之境。垭口海拔4200左右,风景很好,翻过垭口就可以看见两个相距很近的海子。露营地在主峰脚下的另外一个海子雅拉友措湖。在这里,雅拉神山尚是处女峰,登山大本营便在神湖附边。
早餐:团餐 午餐:自理(路餐) 晚餐:营地团餐
住宿:露营

D4:5月4日雅拉友措湖-雅拉天然温泉区-中半场-台站沟口-成都
早上8点出发,开始往沟口出发,因当地马帮垮区域,所以需要自己背包徒步时间约为2小时。今天出山路过八美镇,塔公草原,木雅金塔。然后回成都预计20:30左右,结束愉快的行程。
早餐:团餐,午餐:团餐 住宿:自理

【活动费用】:¥1580元/人
全程马帮驮大包,轻装徒步。除了大交通和路餐外全包全包全包哟!!!
1、交通:当地全程交通费用,根据人数选择合适车型。
2、住宿:向导家,回成都酒店
3、餐饮:除路餐外全部餐饮
4、食材:牦牛肉、萝卜等,食材可根据实际情况调整(高原团餐以炖菜为主,条件有限,可自备适合自己口味食材)
5、人员:专业户外徒步领队、司机食宿补贴。
6、医疗服务:公用氧气瓶、高山常备药品
7、驮包费用。
8、活动组织成本。

【不含费用】
1. 大交通:各地往返成都的大交通费用。
2. 不含餐时,建议大家自备零食或AA制。
3. 其他个人消费。个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

注:我们严厉杜绝在背包里放入大瓶矿泉水、果汁、可乐、好看的石头、西瓜、红楼梦、笔记本电脑等等“虐马”行为,自己负重我们则不干涉。
【报名要求】:无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者

装备装备
◆1. 个人装备:帐篷(注意防水指数),登山包(≧45L) (带防雨罩),保暖衣物,多双袜子,防潮垫,头灯或手电,电池,个人餐具,水壶,遮阳帽,个人洗漱用品,雨衣,个人睡袋,干\湿纸巾,垃圾袋,相机和足够的内存,打火机或火柴,干粮及其它个人喜爱零食、水果,RMB足量(建议400+),身份证、学生证,银行卡。
◆2.其他装备:防水登山鞋、随身小 dao、唇膏、墨镜、便携拖鞋,冲锋衣裤、地席(可用塑料薄膜代替)、笔和笔记本、登山杖、指南针、温度计、海拔表、望远镜、GPS、个人特殊药品等
3)准备一个出游的好心情和乐观向上、乐于助人的心态是这次快乐之旅的基础,主动参与活动中的采购、扎营、砍柴、炊事等劳动,本次活动一定会因为你的参加而热烈、活跃和难忘

其他准备
*暖宝宝
*一些应急药物(氧气瓶、氧片、芬必得等)
*一天野营三餐(路餐,方便餐,如方便饭,方便面等,或者水果若干)
*电子设备(相机、充电宝、外放音响等)
【公用装备】:炊事帐篷、食品、燃料、对讲机、应急药品

食物准备
每个人请提前准备好自己的充足的食品(本次行程为3早餐、3午餐、3晚餐)
食物表(参考):方便面或者方便米饭,巧克力等高热量的,方便携带方便食用的肉类食物(出发前一两天才买,免得臭),火腿肠,榨菜,牛肉干,糖(葡萄糖、糖果或奶糖),咸鸭蛋,压缩饼干(1-2包就够了,纯属备饥荒,一般不吃),水男3L、女2L。

【关于高原旅行】:
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、 景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
【关于高原反应的应对措施】:
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
【注意事项】:
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅,有重大决定或提议由大家协商。
6、在整个登山活动中,,如果出现特殊情况,需放弃登顶,请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名,请不要以个人喜好要求领队变更行程。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊,谢绝有关吃住行等方面的投诉,虽然我们会尽力为大家安排好一切。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、本次活动全线为高海拔地区,经过海拔最高为4550M,平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。
10、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达25℃,夜间温度可能低至0℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
11、此次活动穿越全线无手机信号。
12、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池



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